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  • Writer's pictureBeaumont Farm

Buchinger oder Rohkost? Auf jeden Fall Fasten und Wandern im Müritz-Nationalpark!

Wow, wir sind einfach nur überwältigt von euren Fasten-Highs. Ja, wir fühlen es auch! Total - und sind voller Dankbarkeit an euch und eure tollen Feedbacks über unsere Fasten-Wochen. Deshalb haben wir nicht lang gefackelt und gleich noch weitere Termine für dieses und nächstes Jahr eingestellt.


Ja, es gibt wieder unser beliebtes Buchinger-Fasten in kleinen Frauen-Gruppen mit maximal 8 Teilnehmerinnen. Mittlerweile ein echter Klassiker.

Dieses Frühjahr haben wir zum ersten Mal eine Rohkostfasten-Woche angeboten und das hat uns allen so gut gefallen, dass wir im Oktober 2024 gleich noch einmal zusammen mit Rohkost fasten möchten. Das war nämlich echt was Neues und echt lecker. Es gibt in dieser Woche gutes, regionales, Bio-Gemüse und Obst aus der unmittelbaren Umgebung. Wir genießen im 16:8 Rhythmus zwischen 10:00 Uhr und 18:00 Uhr kleine Portionen und wandern von 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr.


Also, Zeit etwas für dich und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu tun.

Selfcare steht jedenfalls in den Top 3 meiner persönlichen Entwicklungsziele. Und dazu gehört das halbjährliche Fasten -- eine Auszeit für mich und meinen Körper.


Auf der Beaumont Farm fasten wir im Frühjahr und Herbst und das in einer kleinen Gruppe aus Frauen, die Lust auf gemeinsame Wanderungen (plaudernd oder schweigend), Schwimmen in Nationalpark, Meditationen, Yoga und reflektierende Schreibimpulse haben. Auch Wellnessmassagen kannst du dir gern dazu buchen.

Die letzten Kurse waren so wunderbar - für uns alle eine echte Bereicherung! Schau gern in die Kommentare unserer Teilnehmerinnen ganz unten.






Was genau bieten wir dir beim Fasten & Wandern an?

  • Tägliches Wandern (10-15 km)

  • Körperunterstützendes Yoga

  • Geführte Meditationen

  • Schreibimpulse zum Reflektieren

  • Waldbaden

  • Kneippen und Schwimmen

  • Gesprächskreise

  • Schweigewanderungen

  • Gemütliches Lagerfeuer

Du kannst dir auch gern Wellnessmassagen dazubuchen.


Verpflegung:

  • Morgens – frische Obst- und Gemüsesäfte

  • Mittags – frische Kräutertees

  • Abends- frisch zubereitete klare Brühe aus Gemüse

  • Zwischendurch: Zitronenschnitze und bei Bedarf regionaler Honig

Unterbringung:


Ihr schlaft in gemütlich eingerichteten Doppelzimmern im ca. 220 Jahre alten Bauernhaus auf der Beaumont Farm.


*Die maximale Teilnehmerinnenzahl liegt bei 8 Frauen.



Termine:

Frühjahr 2024:

  • 24. - 30. März 2024 - Rohkost-Fasten

  • 01. - 07. April 2024 - Buchinger-Fasten

  • 28. April - 04. Mai 2024 - Buchinger-Fasten

  • 16. - 22. Juni 2024 - Buchinger-Fasten

Herbst 2024:

  • 29. September - 05. Oktober 2024 - Buchinger-Fasten

  • 13. - 19. Oktober 2024 - Buchinger-Fasten

  • 20. - 26. Oktober 2024 - Rohkost-Fasten

  • 03. -09. November 2024 - Buchinger-Fasten


Preise:

  • ab 745,00 € -- inklusive Unterbringung im Doppelzimmer

  • ab 795,00 € -- inklusive Unterbringung im Einzelzimmer

  • ab 745,00 € -- inklusive Unterbringung im Stockbettzimmer zur Alleinnutzung (Bad/Dusche auf dem Gang)




Feedback von Teilnehmerinnen:


Shirin schreibt:

Das Fasten ist mir hier, in der Gruppe, in der schönen Umgebung, mit der tollen Betreuung, leicht gefallen. Danke für eure Liebe zum Detail und den Einsatz mit ganzem Herzen, den ihr gezeigt habt.


Annika schreibt:

Stell dir einfach vor, diese Fastenwoche ist das Beste, was Du Dir selbst schenken kannst. Eine schöne Art zur Ruhe zu kommen und Körper und Geist zu ordnen. Das Fasten in einer Frauengruppe macht es nochmal besonders. Bei Luise und Romy ist genug Raum für alle Teilnehmerinnen, sowie eine liebevolle, warme Energie.


Wir freuen uns riesig, dich kennenzulernen und beim Fasten und Wandern begleiten zu dürfen.

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