Fastenwandern mit Julia & Luise -- mehr Leichtigkeit für Körper & Seele
Du möchtest endlich für ein paar Tage zur Ruhe kommen? Deinen Körper und Geist in Einklang bringen? Dich von Altlasten befreien? In Gemeinschaft mit anderen Frauen fasten, wandern, und gute Gespräche führen?
Das wünschen wir, Julia und Luise, uns auch. Wir laden dich ein bei unserem langen Fasten-Wochenende oder unserer Fasten-Woche dabei zu sein.
Unser Konzept vom Fasten und Wandern steht für intensive Selfcare, Entschleunigung und Reinigung. Wir bieten dir ein langes Wochenende oder eine Woche zum Abtauchen in glasklare Seen, Waldbaden, Meditieren, leichtes Yoga und wundervolle Gesprächskreise, sowie Schweigewanderungen an.
Gemeinsam öffnen wir unseren Blick für die Schönheit in und um uns herum. Wir streben nach neuer Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und innerer Harmonie. Unser ganzheitlicher Ansatz vereint Körper, Geist und Seele und stimmt durch bewusste Nahrungsaufnahme, körperliche Fitness und Ausgeglichenheit auch zu schöpferischer Inspiration an.
Beide Veranstaltungen finden auf der Beaumont Farm statt, wo wir den direkten Kontakt mit der Natur genießen und den urigen Müritz-Nationalpark mit seinen versteckten Waldseen entdecken.
Wir laden dich ein gemeinsam mit Gleichgesinnten Frauen dich neu- oder wiederzufinden: in Natur, Stille, Meditation, Yoga und guter Gesellschaft.
Unser Angebot:
tägliches Wandern (8-12 km)
Meditation
Yoga
Waldbaden
Gesprächskreise
Schweigewanderungen
gemütliches Lagerfeuer
Verpflegung:
Morgens – frische Kräutertees
Mittags – frische Obst- und Gemüsesäfte
Abends- frisch zubereitete klare Brühe aus Gemüse
Zwischendurch: Kräutertees
Die maximale Teilnehmerinnenzahl liegt bei 10 Frauen.
Unterbringung:
Ihr schlaft in gemütlich eingerichteten Doppelzimmern im ca. 220 Jahre alten Bauernhaus auf der Beaumont Farm.
Termine:
Einstiegs-Wochenende: Donnerstag, 21.04. - Sonntag, 24.04.2022
Fasten-Woche: Samstag, 14.05. - Freitag, 20.05.2022
Preise:
Einstiegs-Wochenende: 395,00 € (inklusive Unterbringung im Doppelzimmer, Einzelbelegung gegen Aufpreis)
Fasten-Woche: 695,00 € (inklusive Unterbringung im Doppelzimmer, Einzelbelegung gegen Aufpreis)
*Literaturtipp für alle, die sich schon einmal einlesen möchten: „Fasten Wandern – Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST“ von Ruediger Dahlke